好心态决定牛皮癣患者的治疗效果
来源：石家庄明德中医院
牛皮癣在我国人群中发生率是比较高的,男女性均可发生,其中以青年人居多,全身任何部位均可发生此病,特别是好发于阳光曝晒及摩擦受损伤的部位。石家庄明德中医院皮肤医院专家孟华：牛皮癣患者在治疗的时候，患者心情状态直接影响到病情的恢复，只有心情好了，牛皮癣的治疗才会事半功倍，产生意想不到的效果，患者在治疗的时候要做的就是让自己保持一个好的心态，那么要怎么样才能保持好的心态呢？
一、承认失败和缺陷：牛皮癣虽然是顽症，但是患者要有好的心态，千万不要因为别人异样的眼光而令自己不舒服，要敢于承认自己的不完美，就能知足常乐，那么牛皮癣患者就会感觉属于自己的那片天空也是那么的蔚蓝。
二、多交朋友：友谊有助身心健康，牛皮癣患者要多交一些朋友，不可将朋友视为当然，要培养情感，闲暇时讨论一些自己感兴趣的事，或者结交一些和自己一样的病友，可以讨论一下自己的人生。
三、学会给予：牛皮癣患者平时也要学会帮助别人，如果牛皮癣患者你去帮助了一些比你更不幸的人，别人得到了快乐，那么牛皮癣患者你就会体会到比接受更快乐的哲理。
四、“尝鲜”心理：牛皮癣患者不要使自己陷入单调乏味的老一套，这样患者就不会感觉到快乐。如果牛皮癣患者你一直想参加一项活动，那就放手去做，这样患者会得到许多乐趣，同时会结交很多的朋友，这样你就不会整天的在病痛中挣扎了。
五、对周围的“爱”：牛皮癣患者要对自己周围的人、事、物都抱着一种爱心，这样牛皮癣患者你变得高尚和豁达，千万不要对任何事都斤斤计较，做到与人为善，自己天天快乐。
六、要有适度：牛皮癣患者看事物不能太苛刻，如果看待一件事物太苛刻，那么牛皮癣患者就会钻牛角尖。牛皮癣患者要学会从不同的角度去看待事情的发展，这样才能中找到不同的解决方案，那样牛皮癣患者的思路也会很开阔，心情也会顿然好起来。
七、规划好工作：很多上班族的牛皮癣患者因为病痛和工作的双重压力，让自己整天都不快乐，专家指出上班族的牛皮癣患者不要让自己的工作压迫自己，我们积压的工作无异积压内心的乌云，牛皮癣患者若能按照计划完成工作，就可减轻压力及心理负担，增进快乐。
八、保持良好喜好：很多的牛皮癣患者在得病以前还有很多的爱好，自从病了以后，心情压抑了，生活也变的枯燥无味，以前的一些爱好也随之而去。这样的做法是错误的，牛皮癣患者应该保持以前的一些个人喜好，比如唱歌、打球、游泳等，这样才能使牛皮癣患者的心情更好。
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