根据很多医学调查结果，很多人认为牛皮癣就是因为自身的免疫系统出现了问题，才会出现牛皮癣，虽然并没有完全证实，但是我们也可以看到牛皮癣和免疫系统的巨大关系，其实牛皮鲜在西医看来属于免疫系统紊乱类型的疾病，因此石家庄牛皮癣治疗中心的传记提醒牛皮癣患者可多吃一些有益于预防牛皮癣的食物和增强体育锻炼来增强免疫力。

  石家庄明德中医院的专家给我们提供了以下的十种方法可以增强牛皮癣患者的免疫力：

  第一种：每天摄取200毫克维生素C：维生素C虽然存在于许多蔬菜水果中，但由于维生素C不耐热，在烹调中会丧失许多，所以每天额外补充一些维生素C是必要的。

  第二种：每天摄取200国际单位的维生素E：维生素E可以抗衰老，增强人体中的抗氧化剂，加强对病毒的抵抗能力。

  第三种：吃些人参，医学专家建议每天吃两粒200mg含有4%人参皂甙的胶囊。

  第四种：每天饮酒不要超过1杯：过量的饮酒给血液和心脏等器官造成很大负担和破坏。

  第五种：不要滥用抗生素：抗生素对病毒并没有特别的疗效，只有确诊是由细菌感染所致时服用抗生素才有效。滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统。

  第六种：多喝鸡汤：鸡汤在全世界都被认为是治疗和预防感冒的补品。

  第七种：注射疫苗可以预防70%的流感病毒：在感冒流行的高峰期注射疫苗不失为一个选择。

  第八种：拥有良好的人际关系：专家研究证明，良好的人际关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，增强免疫细胞的功能。

  第九种：让自己具备一些幽默细胞：俗话说笑一笑，十年少，开怀大笑能够刺激免疫功能，使免疫细胞变得更加活跃。

  第十种：每天花5分钟做个白日梦：医学专家指出，经常做白日梦的人，压力减轻，免疫系统的损耗也随之降低。

石家庄牛皮癣治疗中心提醒我们要时刻来增强自己的免疫力，加以预防并复发。