牛皮癣是一种顽固性皮肤病，患者除了要接受具体的医治外，还要做好日常生活中的牛皮癣预防保健，患者平常坚持精力兴奋，心情不变，防止遭到影响，忌吃海鲜，酒，辛辣等食物对皮肤的影响，也要留意这些可以削减牛皮癣的复发。

石家庄明德中医院的专家告诉我们牛皮癣患者多数比较自卑，牛皮癣预防保健怎么好呢是多数的患者不知道的，而且还提醒我们为了自己的健康应熟悉牛皮癣预防保健知识，尽量的避免忌酒，忌烟以保证取得好的疗效。

石家庄皮肤病医院的专家给我们提供了一些有关牛皮癣的预防的知识。

1、牛皮癣预防注意季节的变化

季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，牛皮癣预防保健防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

2、牛皮癣预防要有积极的心态

保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌是牛皮癣预防保健必不可少的，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。牛皮癣患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治愈的。

3、牛皮癣预防饮食方面

一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。牛皮癣预防保健但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

石家庄牛皮癣治疗中心的专家强调指出，牛皮癣的治疗需要一个漫长的过程，牛皮癣患者想要取得好的疗效一定要注意牛皮癣预防保健知识，配合医生积极的锻炼，以增强患者的体质。