随着互联网的发展，人们的生活越来越离不开电脑，但是电脑辐射会对人体造成很大的伤害， 电脑辐射也会引发人体的各种疾病，尤其是一些皮肤病。那么长期面对电脑应如何预防牛皮癣?石家庄明德中医院牛皮癣专家给出了一些方法，可供大家参考：

　　

 

　　1、多喝绿茶。

　　绿茶中含有丰富的维生素A原，因此当人面对电脑吸收了大量的辐射时，如果多喝绿茶，就有助于将电脑辐射转化为维生素A，维生素A对于牛皮癣的预防有很大的作用。因此，长期面对电脑的人，一定要多喝绿茶。

　　2.摆好电脑小细节。

　　长期面对电脑，身体受到辐射是不可避免的，但是只要注意一些电脑小事项就会减轻电脑的辐射，例如：电脑屏幕亮度不易太大，越亮电脑产生的电磁辐射越强;此外，开机时应尽量远离显示屏，因为开机时的辐射很强，强辐射会对人体不利，容易引发一些疾病。

　　3、合理安排时间。

　　电脑工作者好不要长时间连续在电脑前工作，电脑辐射极易损伤皮肤，用完电脑要洗脸。面对电脑一段时间后一定要离开电脑一会儿，让眼睛和身体都的到休息。只有身体健康才有助于预防、抵抗牛皮癣的侵蚀。

　　因此，长期面对电脑的人要想预防牛皮癣那就要做到以上几点，后，专家建议：牛皮癣患者尽量不要从事长时间接触电脑的工作，以防皮肤损伤的加重，进而使病情恶化。