现下越来越多的人注重养生了，石家庄明德中医院专家表示对于养生，更多的人参与其中。牛皮癣患者的养生方式要比我们的更加细致才是，因为很多因素都会诱发牛皮癣复发。那么，得了牛皮癣要如何养生呢？
 

银屑病俗称牛皮癣。祖国医学称银屑病为“白疕”，是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。可以尝试含有康洁净肤成分的药物，牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。
 

牛皮癣患者免疫力较低，营养物质消耗大，因此应从不同方面，对身体进行全面调理保养。要勤梳头，以梳子替代中医的银针，对头部经穴进行针灸似的按摩或刺激，可以疏通十二经脉，促进血液循环，调节大脑神经功能、增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，还对消除各种头部疾病有良好的效果。头皮如有皮损，不要使用太尖利的梳子。
 

牛皮癣患者要尽量避免过度疲劳，感到疲惫时可以捶捶背，还可以每天揉腹。背部脊柱两旁分布着与全身五脏六腑相关的重要穴位，捶背刺激穴位可反射性地刺激神经系统，调节全身脏腑功能。每天揉腹一百遍揉腹可以调理脾胃，通调气血，充实五脏、强壮人体元气，有助于驱除外感之邪，康复慢性疾病。尤其是对于有浅表性胃炎的患者就更好了。