牛皮癣保健按摩的方法有哪些?保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。那么，牛皮癣保健按摩的方法有哪些?

　　

 

　　牛皮癣保健按摩的方法有哪些?

　　一、脚部按摩

　　脚部的穴位很集中，且对应人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。

　　二、脊柱按摩

　　脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

　　三、后背按摩

　　人体背部的皮下蕴藏着大量的免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞，牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

　　四、肚脐按摩

　　牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐是，患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻柔肚脐及四周。