牛皮癣患者如何保护肝脏?石家庄明德中医院专家表示，牛皮癣患者肝脏功能紊乱，肝脏功能异常，导致牛皮癣的出现和复发，现在肝脏疾病多发，尤其是喜欢高脂、高糖和高碳水化合物饮食的人容易患上脂肪肝。那么，牛皮癣患者如何保护肝脏?接下来我们听听石家庄明德中医院专家的看法。

　　

牛皮癣患者如何保护肝脏？

　　1、牛皮癣患者保护肝脏，让内脏“被动运动

　　着名的7种“护肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜。牛皮癣患者享受这些食物的同时还能消耗体内多余脂肪，让普遍缺乏运动终日端坐在办公桌旁的过劳族“被动运动”。每天吃几种护肝食品，帮助消耗多余的脂肪，不让它有机会附着在健康的肝脏上。

　　2、牛皮癣患者好好喝水是爱护肝脏的表现

　　牛皮癣患者饮水不足也会影响肝脏的正常运转。通常来说，成人每天需要饮水2000毫升，老年人1500毫升。肥胖者因体内水分比正常人少15%~20%，所以，每日饮水量需要达到2200~2700毫升。牛皮癣患者科学的饮水方式是：平均每3个小时摄入300~500毫升水;饮用水的选择是白开水、矿泉水以及清淡的茶水等。