毛囊角化病，又叫毛发苔藓，是人群中很常见的一种疾病，四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿的外侧，它是一种遗传性疾病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。严重影响我们的外貌形象。那么，怎样预防毛囊角化病呢？石家庄明德中医院专家给大家做了以下解答： 　　1、涂抹防晒油，口服维生素C也可减少此病的复发。

　　2、毛囊角化病患者可通过加强皮肤护理来减免此病的发生。在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。
　　3、在冬季气候干燥时，因皮肤失水较多，容易发生此病。因此，在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。