出现酒糟鼻的人大多是因为螨虫感染，而酒糟鼻的预防也是很多人都想要了解的事情，在近几年中，酒糟鼻的患者也在逐年的增加。尤其是在青年人中，发病率是高的。那么，怎样预防酒糟鼻发作呢？

    严格来说，酒糟鼻的发作原因就是平时对皮肤的护理不够，接触感染而导致的，如果患者使用公用的毛巾消毒不严格，就会引起螨虫感染，虽然感染螨虫的几率非常高，但是由于感染螨虫的数量多少不一，很多人也并不会出现临床症状和皮肤损害，人们如果想要有效的避免酒糟鼻出现，就应该做好日常的皮肤护理。

    为有效的预防酒糟鼻的方法就是做好个人的卫生，如果在较为炎热的夏季，患者就应该戴好遮阳帽，防止强烈的日光直接照射在鼻部，以免引起鼻部充血，加重皮肤的炎症，如果天气比较冷的话，就应该佩戴口罩，注意鼻子部位的保暖，洗脸的时候也尽量的使用碱性较小的产品，减少对皮肤产生的刺激。

    单靠预防来避免酒糟鼻发作还是远远不够的，因为只要有适合螨虫生存的环境，酒糟鼻还是能够复发的，所以患者好消除螨虫生存的环境，患者在平时应该少喝酒、少喝咖啡，不要吃刺激性的食物，因为这些都是能够产生热量的，使得鼻子部位的排泄物增多，形成螨虫的生存环境。