酒糟鼻护理与预防方法
来源：石家庄明德中医院
酒糟鼻护理与预防方法，酒糟鼻对于大家来说相信一点也不陌生，它是一种非常常见的皮肤病疾病，也可以说是美丽的第一大杀手，尤其是对青年女性朋友来说，但是，有一点比较欣慰的是这种病是可以预防的。只要平时多注意护理，这类疾病还是可以杜绝的。
1.注意饮食调理，饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻等刺激性食物，戒除烟酒，多食新鲜蔬菜和水果，保持消化良好及大便通畅。
2.保持心情舒畅和情绪稳定，避免不良精神刺激。
3.平时洗脸水温度适宜，避免过冷、过热刺激以及不洁之物接触患部。涂搽外用药物前，应先用温水洗净，搽干患处。
注意事项
1、注意忌食辛辣、酒类等刺激性食物，多喝水，多排毒，保持大便通畅，肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。
2、治疗酒糟鼻期间不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作，不要去过冷过热的地方，尤其是在夏季和冬季要做好预防的工作。
3、保持皮肤的卫生清洁，平时经常用温水肥皂洗涤，禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压，禁用刺激性的化妆品，少用碱性的香皂、肥皂、洗面奶等清洁卫生用品洗脸。
4、增强体质，保持精神愉快，避免情绪激动、精神紧张，注意锻炼，合理营养，提高机体免疫力。
由于酒糟鼻的发病原因比较复杂，有内在和外在各种因素，因此酒糟鼻的预防就要从自己的实际情况入手，养成良好卫生习惯是杜绝疾病侵袭的做好方法。
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