酒糟鼻是生活中很常见的皮肤病，它的出现严重的影响了患者的形象，给患者带来了很多危害，所以在生活中一定要做好预防措施。那么，怎样才能有效的预防酒糟鼻？
 

    首先应该了解一下酒糟鼻形成的原因。其中毛囊蠕形螨，就是造成酒糟鼻的一个因素，所以在预防方面，这也是主要一点。同时要养成良好卫生习惯很重要。不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为这样会使炎症、细菌向容易深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。尽量不要和长有酒糟鼻的人亲密接触，防止螨虫交叉感染。

    此外，在日常生活中应该尽量避免高温、高寒、情绪激动、精神紧张、焦虑不安等，同时妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素，均可诱发酒渣鼻。

    患酒糟鼻时平时应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重，病程延长。要避免接触刺激物质。

    但是单靠预防还是不够的，由于只要适应这种螨虫的生存环境，酒糟鼻还是会不断的复发。好的方法是消除螨虫生存的环境。螨虫还生存于湿润的环境，由于平时生活中人们饮酒、浓茶、咖啡以及刺激性食品时，产生很多的热量，使得鼻部排泄物增多，就形成了螨虫生存的环境。

    所以发现酒糟鼻要及时到正规医院去治疗，千万不要拖延病情，以免病情严重。同时生活中也要注意饮食的调理。如还有其它疑问请咨询我院在线专家。