脚气发病的时候，患者的双脚特别的瘙痒，严重的影响到休息，而且双脚皮损严重，还能够传染。面对极容易发病的脚气，很多人都意识到预防脚气的重要性，那么，怎样才能有效的预防脚气呢？


    1、讲究个人卫生：自己要勤洗脚，保持自己双脚的干燥，不要乱穿他人的鞋袜，而且好不要和他人一起使用洗脚盆、擦脚布等，公共浴池以及游泳馆一定要少去。

    2、温水洗脚：每天温水洗脚可以改善血液循环，帮助促进新陈代谢，如果温度过高，会使得双脚的皮肤被烫到，皮损严重，更容易感染上脚气，每天要注意穿透气性较好的鞋袜。
    3、减少刺激：日常生活中要减少化学物质、物理因素等对于双脚皮肤的刺激，有些刺激性的饮料能够刺激到汗腺的分泌，会为脚气的发生提供较为便利的条件，导致脚气的发生。

    4、护理好双脚：如果是经常出汗，可以穿透气性好的鞋袜，而且要每天洗脚，当激烈的运动过后，脚上的汗液比较多，可以适当的清洗下双脚，不要让双脚长时间的存在潮湿的环境中。

   专家提醒：脚气需要及时的治疗，如果长期脚气没有治疗，会严重的影响到生活质量，影响睡眠，对直接导致患者的工作等受到影响。如果你对脚气还有什么疑问，可以点击咨询在线专家。