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夏天预防脚气的四大注意事项

来源:石家庄明德中医院



    脚气是生活中常见的一种疾病,也是带给患者多尴尬的一种疾病。尤其是在夏季,脚部出汗为严重,也是此病发病率高的时期。在夏季一定要做好脚气的预防,以免感染此病,给健康带来危害。下面就介绍一下夏天预防脚气的四大注意事项:

    1、忌脚潮

    夏季炎热,为了降温,贪凉成为人们的共性。在此时一定要注意保持足部清洁干燥,夏天应穿透气性好的鞋袜,不要穿胶鞋、运动鞋,更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡,擦干身子时,一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人,可外扑痱子粉,鞋袜要经常暴晒,保持干燥。

    2、忌碱性

    个人卫生是保持健康的前提,因此各种清洁用品成为生活中的必备物品。但是洗脚时,要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。
    3、忌辛辣

    很多人享受在夏季吃一些辛辣的食品,猛出一通汗水之后的畅快感。这是非常危险的行为,要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品,好不要饮酒,要多吃高营养易消化的食物,多吃维生素高的蔬菜、水果。

    4、忌共用洗涮用品

    游泳是夏天受人们欢迎的活动之一,但是在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳后应淋浴冲净,并用干净毛巾擦干,不与他人混穿鞋袜,以免再感染。

    在脚气多发的夏季,为避免此病的危害,一定要在生活中做好以上的注意事项,防治疾病危害自己的同时,也要为他人的健康负责,避免传染。患者也应该保持良好的心态,对于治疗要保持足够的信心。

 

 

 

 

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