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梅雨季节怎么预防灰指甲

来源：石家庄明德中医院

梅雨季节怎么预防灰指甲，多注意休息有益于避免发生灰指甲吗？下面明德中医院的专家们来为大家详细的讲解一下梅雨季节怎么预防灰指甲，希望能够对大家有所帮助。

梅雨季节是我国长江中下游地区特有的节气，通常发生在每年的六七月份，这段时间延绵不断的小雨会持续降临大半个月。持续不断的阴雨、高温且湿度大是梅雨季节的主要特征。灰指甲是这个季节常见的皮肤病之一，因为在温暖潮湿的天气里，很容易滋生真菌，人们被传染上灰指甲的几率就显而易见了。因此，梅雨季节做好预防措施，能有效抵挡真菌入侵，降低被传染的几率。

1.梅雨季节为真菌生长提供了坏境

真菌一般喜好温暖、阴暗、潮湿的环境，它们生长的两个基本条件是：（1）温度在25℃以上；（2）相对湿度在75%以上。梅雨季节正好满足真菌繁殖的所有条件，真菌通常先侵入甲板，再进一步感染引起灰指甲。

2.如何有效预防灰指甲

梅雨季节要预防灰指甲，就要注意保持皮肤的清洁，出汗之后一定要洗澡，避免真菌被汗液吸附在体表上，要勤洗澡、勤换衣服、勤换袜子，穿透气性较好的鞋子。另外，饮食要清淡，避免经常食用辛辣食物，还要多注意休息，避免劳累，这样才能增强自身的抵抗力，防止真菌侵扰。对于患有手癣或者足癣的人来说，可以使用抗真菌药膏涂抹患部，以免真菌扩散引起交叉感染。