灰指甲如何预防才有效?
来源：石家庄明德中医院
灰指甲怎样预防才有效?灰指甲是我们生活中常见的疾病，病情顽固，不易治疗，其传染性及复发性也比较强，近年来患病的人也逐渐多，因此，我们要引起重视，积极了解有关灰指甲的相关知识，做好预防降低疾病的发病率，那么，灰指甲怎样预防才有效呢?下面请石家庄明德中医院的医生为我们介绍。
灰指甲怎样预防才有效：
石家庄明德中医院的医生说，灰指甲是我们大家都熟悉的疾病，在生活中常见，由真菌感染引起，发病时指甲会有明显的颜色变化，指甲表面粗糙、没有光泽、凹凸不平等症状，它的发生不仅影响美观，还对患者的生活及工作造成了困扰，如得不到及时的治疗，病情加重，还会影响患者身心健康，因此，为避免疾病的发生，平时要做好预防，以下是为您介绍的有关灰指甲怎样预防好的相关内容，希望对您有所帮助。
1、保持良好的卫生习惯，要注意指甲的清洁、干净防止感染;鞋袜要经常换洗保持干燥，以防潮湿引起真菌滋生而诱发灰指甲;生活用品要定期清洗、消毒、暴晒等，这样有助于杀菌，降低灰指甲的发病率。
2、饮食要注意避免使用刺激较大的食物如：辛辣、海鲜、油腻等食物，以防引起疾病或使病情复发，平时要多吃清淡的食物例如：水果、蔬菜等。保证营养均衡，防止指甲吸收不到足够营养而引起疾病的发生。因此，平时要养成健康的饮食习惯。
3、日常生活中要注意养成良好个人生活习惯，避免与他人共同使用生活用品，尤其是毛巾、鞋袜、 脸盆等一定要分开使用，以防混用而引起感染从而诱发灰指甲。因此，保持良好个人生活习惯对预防疾病的发生会有很大帮助。
4、避免去人群较大的地方或是环境卫生比较差的公共场所，以防传染灰指甲。
5、生活环境要注意保持室内空气流通，避免潮湿等现象，以防真菌滋生而引起疾病的发生。
以上就是石家庄明德中医院的医生为我们介绍的有关“灰指甲怎样预防才有效?”的相关内容，希望可以帮助您，医生提醒：患病后要及时治疗，不可盲目治疗及用药，以防病情加重，为以后的治疗带来困难，祝您早日康复!
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