核心提示：从黄褐斑的原因来去掉黄褐斑。我们知道，黄褐斑主要发生在脸上，是一些比较模糊的黄褐色斑点，也有的呈黑色，严重影响大家的外貌形象，因此，要想办法去掉这些难看的黄褐斑，那该怎么去掉黄褐斑呢？
 
　　石家庄明德中医院专家介绍，我们可以从黄褐斑的原因着手来去掉黄褐斑，那我们就来看看黄褐斑的原因有哪些：
 
　　1、内分泌失调：避孕药的化学成分会导致女性内分泌失调，长期下去使女性脸上出现黄褐斑；怀孕时女性体内的雌孕激素也会分泌过旺，容易出现斑点。内分泌失调导致新陈代谢缓慢，黑色素在体内大量淤积沉淀，造成色素沉着。由此看来，预防黄褐斑应该避免内分泌失调。  
　　2、不良习惯：不良的习惯会导致黄褐斑，如睡觉之前不洗脸，滥用化妆品，长时间吃刺激性的食物。纠正不良习惯可以预防黄褐斑。
 
　　3、新陈代谢缓慢：身体新陈代谢缓慢会出现黄褐斑。新陈代谢缓慢会加剧肌肤内的色素问题，肌肤新陈代谢缓慢使肌肤内的色素污垢无法及时排出体外，在肌肤内沉积并沉着，终引发色斑。一定要多喝水，吃新鲜的蔬菜和水果。
 
　　专家指出，黄褐斑的发生于精神状态也有很大的关系，因为当人受到巨大的压力时，就会分泌大量的肾上腺素，会破坏新陈代谢，肌肤里的垃圾毒素排不出去，肌肤所需要的营养无法吸收，色素细胞就会变得异常活跃，在肌肤内大量淤积沉淀，形成色斑，所以，要美肤祛斑，好的心情是必须要有的。
 
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