脸上冒出黄褐斑了生活中该怎么护理！黄褐斑大家都有耳闻，是种影响较大的皮肤病，多发于面部，患病群体以中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。那么脸上冒出黄褐斑了生活中该怎么护理！
 
　　石家庄明德中医院皮肤专家预防黄褐斑的措施主要有以下几种：
 
　　一、应注意避光：阳光一直是女性皮肤美白的一大杀手，现在是夏季，外出时没有做好防护措施，那么阳光中的紫外线直接照射就会诱发黄褐斑或促使黄褐斑加重。因此平时要注意避免强烈阳光的照射，外出应戴帽，养成出门打伞的良好习惯。
　　二、外用防晒霜：上面提到阳光造成会造成黄褐斑，要做好防护措施，但选用防晒霜时要注意，选择要防中波紫外线（UVB）又要防长波紫外线（UVA），SPF值较高的防晒霜；冬季室内防晒可选用SPF值较低一些的。
 
　　三、慎用化学药物：安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑；避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐斑。
 
　　四、内调外治：因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱，如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等引起的黄褐斑应针对病因及时予以治疗。
 
　　五、慎用化妆品：许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。已患黄褐斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这会使黄褐斑加重。
 
     脸上冒出黄褐斑了生活中该怎么护理！脸上出现黄褐斑谁也不愿意，都想快点把黄褐斑治好，求治心切，容易听信谣言，虚假信息。看到广告就想试试，听到消息就去找，频繁更换化妆品。实际上把自己的脸当成“试验田”。不仅使黄褐斑加重，还可增添新的皮肤病。石家庄明德中医院提醒，治疗黄褐斑不要胡乱用药，到正规专业 的更有保障。