如何让孕妇告别黄褐斑？
来源：石家庄明德中医院
如何让孕妇告别黄褐斑？黄褐斑也称为肝斑、蝴蝶斑、妊娠斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。那么如何让孕妇告别黄褐斑呢？
如何让孕妇告别黄褐斑？石家庄明德中医院专家注意以下几点，就能让孕妇告别黄褐斑：
一、休息 注意睡眠充足，调节好心情。
二、饮食 孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。
三、化妆 不要化太浓的妆，注意遮阳防晒。尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。
四、祛斑 处理色斑不易漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜。有些色斑会在产后3个月内消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请美容专家来慢慢治疗。
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