如何才能预防夏天长黄褐斑？石家庄治疗黄褐斑专家指出，黄褐斑是众多女性的天敌，特别是夏天炽热的阳光，往往会让无暇的脸上又冒出几颗黄褐斑，那么如何才能预防夏天长黄褐斑？
 
　　如何才能预防夏天长黄褐斑
 
　　1、日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜，比如菠菜、黑木耳、苹果、藕、芹菜、梨、黄花菜、西瓜等。
 
　　2、春天也要注意防晒，不要在太阳下暴露太久，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
 
　　3、对于一些辛辣刺激性食物如可可、桂皮、咖啡、辣椒、葱蒜、花椒等，一定要少吃。
 
　　4、选择适合自己的化妆品，如果发现使用的化妆品有过敏，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
 
    温馨提示：以上就是皮肤病专家给出的黄褐斑的产生于精神因素有关吗，希望女性朋友能够了解。还要提醒大家，治疗黄褐斑一定要到正规的专业，不要擅自用药或者使用一些偏方土方，防止治疗不当造成病情加重。如果您还对此有什么疑问的话，请您在线咨询石家庄明德中医院的专家。