黄褐斑与人体阴阳失调、气血不和有很大关系，局部的色斑应透过人体全身状态的调整予以治疗，而不是局限于对局部斑块的处理，也就是所谓的“治表必 须治 本”，黄褐斑专科专家提示。手上黄褐斑病发在皮、其病在内，应采取“外 病内治”法。气血乃人体生命活动之物质基础，气行则血行，气滞则血凝，气血 的产生运 行与脏腹经络紧密相关，脏腑有病必然累及经络。气血运行受阻，就会沿着经络循行的部位发生病变。以下是对黄褐斑怎么预防的介绍：
 
　　1. 外用防晒霜：既要防中波紫外线(UVB)又要防长波紫外线(UVA)，夏季防晒 可选有SPF值较高的防晒霜;冬季室内防晒可选用SPF值较低一些的。
 
　　2..应注意避光：阳光中紫外线照射会诱发黄褐斑或使黄褐斑加重。因之平时要注意避免强烈阳光的照射，外出应戴帽，好养成出门打伞的良好习惯。
 
　　3、慎用化妆品：许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史，从黄褐斑照片中可以看到因使用不当化妆品引起的色斑。已患黄褐斑的病人要慎 用 化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这会使黄褐斑加重。许多患黄褐斑的 病人求治心切，看到广告就想试试，听到消息就去找，频繁更换化妆品。实际上把自己 的脸当成"试验田"。不仅使黄褐斑加重，还可增添新的皮肤病。
 
　　4、内调外治：因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱，如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等引起的黄褐斑应针对病因及时予以治疗。
 
　　5、慎用化学药物：从黄褐斑照片中可以看到因使用安眠药以及某些抗菌素会诱发的黄褐斑;避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐 斑。
 
    温馨提示:以上就是石家庄明德中医院专家针对【黄褐斑】做出的一些 相关介绍。得了黄褐斑不必过于惊慌，积极治疗才是理想的选择，由于引起黄褐斑的 病因比较复杂，症状也易混淆，在治疗时需选择正规、专业的医院,以免 耽误您的病情，如还有不解或想更深入的了解病情，可在线免费咨询专家，我们 的专家会为 您做出详细的解答。