生活中黄褐斑影响我们面部的整体美观，让我们感到在朋友面前特别没有自信。黄褐斑是临床上比较常见的一种皮肤病，该病一般与内分泌以及某些药物慢 性疾病及外界刺激有关。吃什么对去除黄褐斑的效果有利？明德中医院专家给你 解答。
 
　　明德中医院专家介绍到，柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维 生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅 可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化 的作用。牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，  后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1 小碗。可经常食用。
　　明德中医院专家介绍到，将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与 百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
 
　　明德中医院专家介绍到，丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
 
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