哪些因素导致黄褐斑现象的出现？常被人叫“黄脸婆”，心里真不是滋味， 决定不再让别人给我这样的称号。黄褐斑的 出现，是有很多原因，但如果是女性 同胞们，主要跟内分泌紊乱和睡眠不足有关，尤其是与雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药都很有可能导致黄褐斑现象 的出现。那么，哪些因素导致黄 褐斑现象的出现？下面由石家庄明德中医院专家为您解答，希望能够 对您有所帮助。
 
　　哪些因素导致黄褐斑现象的出现
 
　　1.内分泌失调可导致黄褐斑
 
　　黄褐斑的主要原因是内分泌失调，由于机体微循环受阻，新陈代谢变得缓慢 ，致使黑色素无法及时排出体外，长期在肌肤内堆积，终引起黄褐斑。
 
2.睡眠不足可引起黄褐斑
   
　　良好的睡眠对皮肤起着重要的作用，睡眠多是排毒时间，睡觉的同时，机体 在排毒，如果睡眠不足，或者是经常熬夜，身体里的毒素得不到好的疏解，黑色素沉 积会越来越多，终脸上会出现黄褐斑。现在熬夜的人特别多，失眠的人数 越来越多，导致长时间睡眠状况得不到改善，致使肌肤变差，睡眠不规律的人们 要注意休 息，有足够的睡眠才有好的肌肤。
 
　　3.不良精神因素也可导致黄褐斑，女性朋友一定要有好的生活态度，避免不 良的精神性刺激，这样会降低出现黄褐斑的概率。

    温馨提醒：石家庄明德中医院的专家告诫大家，由于黄褐斑在夏季 日晒后会加重，在生活中要注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果和蔬菜，少食辛辣等刺激性食物，保持精神愉快，多运动，这样不仅可以防止病情复发 ，更会使皮肤晶莹可人。以上就是石家庄明德中医院专家对“哪些因 素导致黄褐斑现象的出现？”介绍，如果您还有其它方面的问题需要了解，可以 和我们的专业医生进行一对一的在线咨询。网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。石家庄明德中医院专家将竭诚为您服务。