白癜风的日常保健是什么
来源：石家庄明德中医院
白癜风患者常常会面临服药、心态、饮食等几方面的问题，不少患者在生活中由于对白癜风的日常保健了解不够，在遇到一些类似的问题时采取了不恰当的措施，对白癜风的病情产生了不良影响。那么，白癜风的日常保健是什么？
白癜风的日常保健-遵守医嘱
白癜风患者要按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。
白癜风的日常保健-日常心态
白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。
1、发泄心中积郁，向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。
2、发展兴趣爱好，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。
3、遇事不慌，稳妥善待，对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。
4、正视现实，很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。
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