临床影响鱼鳞病疾病病情的因素很多，其中睡眠也是一个非常重要的因素。睡眠质量的好坏关系到鱼鳞病患者的身体健康情况，另外经常洗澡导致身体免疫 力下降和皮肤更加干燥粗糙、患者长时间使用香皂，对各种干性皮肤疾病的抵抗力减弱、皮肤水份丢失、干燥、脱屑、皮肤瘙痒、影响工作、学习和生活，经常洗澡使人过早皮肤干燥、衰老，缩短寿命 。那么，睡眠质量也会影响鱼鳞病吗？

　　睡眠房间室温以30摄氏度为，睡眠前房间应彻底保暖；睡眠前应该先蒸在泡个热水澡，既有利于皮损的软化，辅助治疗鱼鳞病，又有利于摆脱皮肤干燥、失眠。 在生活当中睡前不喝茶，不喝含咖啡因的饮料，晚餐少吃油腻食品，晚餐不要吃的太迟。适当的运动有助于皮肤恢复，而且还能有效的提高自身免疫力。鱼鳞病患者晚上散步，让自己有疲劳感，既能锻 炼身体增强抵抗力，又能帮助患者安稳入眠。睡眠也是影响鱼鳞病的因素，鱼鳞病患者应注意养成良好的睡眠习惯，注意要劳逸结合，保持稳定的心情，积极配合治疗。

　　在生活当中睡前不喝茶，不喝含咖啡因的饮料，晚餐少吃油腻食物，晚餐不要吃的太迟。适当的运动有助于皮肤恢复，而且还能有作用的进步自身免疫力。鱼鳞病病人晚上散步，让自己有疲乏感，既能锻炼身体增强抵抗力，又能有助病人安稳入眠。睡眠也是影响鱼鳞病的起因，鱼鳞病病人应注意培养良好的睡眠习惯，注意要劳逸结合，保持稳定的心情，积极配合治疗。