正确的预防腋臭
来源：石家庄明德中医院
腋臭这种疾病说大不大说小也不小，这种疾病同样会严重的影响着患者的正常的生活同时也严重的影响着患者的交际以及工作，但是在生活中有很多人对于专门的治疗这种疾病一直都觉得不值当的，那么我们就应该在生活中及时的避免腋臭这种疾病的出现，那么在生活当中应该如何做好腋臭的预防工作呢?
一、狐臭预防要注意个人卫生；
勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。狐臭预防也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。少吃或不吃强烈刺激性的食物，对狐臭预防很有效果。
二、合理饮食；
患者要养成合理的饮食习惯，禁忌辛辣刺激性食物，如烟酒、辣椒等，特别是白酒，会使汗液的分泌增加，加重病情，故狐臭患者应戒酒。建议平时可以吃一些清淡、易消化的食物，少吃葱、姜等口味重的食物，特别是大蒜，容易加重患者气味的浓度。
三、减少对腋窝皮肤的刺激；
平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
四、不要一直待在空调房间；
在炎热的夏季，不要一直待在空调房间里面。一直在空调下面，久而久之，本应该出汗的身体慢慢变的不出汗，腋下的汗腺功能出现退化，长时间这样，不经过过滤的汗液，就会冒出汗臭味。
五、穿宽松的内衣；
青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
六、每天保证一个好心情；
有调查研究表明，人的心情舒畅，身体内毒素易于排出体外，而郁郁，焦躁的心情不利于毒素排出，累积在身体内，可能会导致狐臭发生。
七、可局部用；
外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。
了解狐臭预防，对患者来说是很重要的。以上是对狐臭预防的介绍，希望狐臭预防能对您有帮助。仅供大家参考。如果您对狐臭预防方法还有问题，欢迎咨询我们的在线专家。
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