荨麻疹是一种常见的皮肤病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团，中医称“瘾疹”，俗称“风疹块”。荨麻疹的病因复杂，临床研究表明食物因素占发病原因的很大一部分。皮疹为发作性的皮肤黏膜潮红或风团，风团形状不一、大小不等，颜色苍白或鲜红，时起时消，单个风团常持续不超过24～36小时，消退后不留痕迹。 

    专家介绍，荨麻疹的防治，主要是先找出病因，其次，应注意饮食，忌食辛辣食物以及烟酒，注意天气变化，加强体育锻炼，减少发作。具体做法就需要做到： 

    1、避免接触致敏物，勿服食可疑食品，并留心排便正常与否。荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、搔痒。原因各式各样如下所示，也有许多个案原因不明。 

    2、注意饮食禁忌，慎食鱼腥、辛辣之品。若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。 

    3、加强体育锻炼，慢性荨麻疹可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不然容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。 
 

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以上就是石家庄明德中医院的专家为大家介绍的有关荨麻疹日常禁忌有哪些的知识，专家在此建议您，面对疾病要保持乐观开朗的心态，一旦发病应及时就诊，在医生的指导下进行专业的治疗，健康快乐的生活一定会回到您的身边的。