男人一味追求肌肉小心脱发
来源：石家庄明德中医院
很多男人都想要一身健壮的肌肉，可是如果一味的追求肌肉，可能容易脱发。下面明德中医院的专家们来为大家详细的讲解一下男人一味追求肌肉小心脱发，希望能够对大家有所帮助。
男性型脱发或称雄激素性脱发（AGA） 在男性中十分常见，具遗传倾向。它主要表现就是前额发线往后移，头顶部脱发。
满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。
伦敦大学的研究者指出，一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。研究发现，那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。
科学家发现，健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会增长25%;30分钟之后，激素水平恢复正常。与此同时，雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物，这种物质能使发囊和发根收缩，从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶大的原因。而此前遗传基因被认为是主要的原因。
研究人员指出，锻炼对身体有很多好处，但要注意强度和多种训练方式相结合。“一味追求‘肌肉男’的效果，可能让身体受伤，头发减少，得不偿失。”
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