对于长痘痘的朋友应该对于它的一些禁忌知道的差不多了吧，应该知道要忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。这些都是对祛除痘痘不利的东西，还会加重痘痘的生长。

　　一些爱美的女性朋友在出门前一定要化妆，化了妆就要在晚上使用卸妆油，而使用卸妆油的女士们千万要小心了!近来许多皮肤科医师门诊发现，有越来越多的痤疮患者，冒痘的原因与使用卸妆油有很大的关系。这也是容易长痘痘的原因。 　　下面告诉大家一个治疗痘痘的食言，绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。大家可以去试试这个方法如何。

　　由于现在人们的生活不规律，所以白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。一些爱长痘痘的白领朋友要记住了。

　　后再告诉大家一个方法，珍珠粉有极好的吸附性，外用于皮肤上，可有效吸附和清除过多的皮脂、打扫深层污垢，控油效果佳。对于皮肤极油的人，一天可以用两到三次，先把油控住，即可有效解除痤疮的烦恼。用少量珍珠粉掺少量纯净水，抹在脸上，轻轻按摩，再洗去;如果洗去后仍感油腻，请再做一次，直到感觉皮肤十分滑爽。温馨提示：如果发现自己出现皮肤病症状，请务必到正规医院进行检查，准确找出发病源，对症下药保证治疗的效果，争取尽快恢复健康。希望这些内容能够给大家带来帮助。