脂溢性皮炎，这是一种超级常见的皮肤病，因为人们的体质差异性大，而且这个病与患者的日常生活的行为习惯有着密切的联系，很多地方如果不注意的话，就是成为脂溢性皮炎的诱因!

　　有哪些诱因?

　　1、不良的生活习惯

　　生活压力大，长期处于精神紧张的状态或者嗜酒、熬夜等不良习惯都能影响人体的内分泌系统和代谢平衡，也是脂溢性皮炎发病的一个原因。

　　2、不良的卫生习惯

　　脂溢性皮炎发病和细菌繁殖有密切的关系，不良的卫生习惯容易导致皮肤汗液脂垢过多有利于细菌繁殖，细菌增多繁殖是脂溢性发病的直接原因，因此不良的卫生习惯能诱发脂溢性皮炎。例如过频地使用刺激性香皂、洗面奶等，平时不注意对紫外线的防护，或者不注意个人卫生等，这些都会引发脂溢性皮炎湿疹的症状产生。

　　3、不良的饮食习惯

　　高油高脂肪或者高糖的食物容易导致体内脂肪增多，影响脂肪代谢平衡，能诱发脂溢性皮炎，而且偏食尤其是膳食中维生素B1摄入不足或者常吃辛辣刺激性食物也容易导致脂溢性皮炎发病。

　　日常注意事项

　　1、生活中注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物。

　　2、不要使用化妆品，以免刺激皮肤。

　　3、调节胃肠功能保持大便通畅，可适量番泻叶泡水代茶饮。