得了牛皮癣大部分人都会出现皮肤干燥现象，更何况患了牛皮癣的患者本身就是皮肤会比常人要干燥的多，而且严重的会有大量的皮屑脱落，对于患者们来说是极为影响形象和心情的，还会遭受到旁人的异常眼光，使患者心理严重的受到打击，因而加重病情，那么，如何减轻牛皮癣皮肤脱屑呢?针对此问题，石家庄明德中医院皮肤病医院专家为大家介绍以下的方法：

    牛皮癣这种皮肤病，它会损伤患者皮肤的同时，还会使患者因为大量的皮损，皮肤分为表皮和真皮，表皮中的角朊细胞从下至上主要分为四层，即基底层、棘细胞层、颗粒细胞层和角质层。角质层是皮肤表面的一层，我们平常肉眼看到的表皮是角质层。牛皮癣患者的的皮肤，角朊细胞已经呈死亡状态，没有生殖增生的能力。但就是这个部位，会产生脱屑的现象。

    据石家庄明德中医院皮肤病医院介绍，想要减轻牛皮癣引起的脱屑，可以从以下的一些方面做起：

    1、生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

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2、牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

    3、多吃一些碱性食物和维生素食物，这些食物不但有利于皮肤的保养，而且还有助于减少皮屑的脱落。

    4、日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原;避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

    牛皮廯是一种慢性皮肤病，想要治疗牛皮癣疾病就要选择正规的医院，积极配合医生的治疗，多与家人和医生沟通对自己的病情是有帮助的，保持好的心情是治疗疾病的法门，另外干燥季节，注意保暖避免牛皮廯的发展以及扩散，做好在牛皮癣的护理工作，注意牛皮癣的保湿，如果您还有什么不够清楚的地方，可以及时的咨询在线专家，了解自己的病情进行及时的治疗，是牛皮癣患者不二的选择，后祝愿患者都能早日的恢复健康，乐观的生活。