牛皮癣患者如何保护头发?天津牛皮癣医院专家表示：有些患者有脱发的现象，那么应该怎么控制呢?头部牛皮癣患者注意以下饮食可以有效防止脱发现象，可以适当多吃蔬菜和水果等碱性食物，这些食物可以中和头部牛皮癣患者体内导致脱发的酸性毒素。牛皮癣患者如何保护头发?

　　

 
牛皮癣患者如何保护头发?

　　牛皮癣患者同时少吃肝类、肉类等这些使牛皮癣患者体内酸毒素过多的酸性食物，尽量多吃一些对病情有利的食物。

　　头部牛皮癣患者要多吃一些有营养的食物，多吃牛骨汤、排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，来抵抗毛发衰老，促进毛发生长。头部牛皮癣脱发患者还应注意补碘食物的摄入，以增强甲状腺的美发、护发功用。把治疗和保健措施结合起来就可以拥有一头乌黑的秀发。

　　牛皮癣临床上的表现是多样化，脱发只是其中一种，由于30%的脱发牛皮癣患者都是缺铁者，因此要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。一般脱发牛皮癣患者的头发中氮氨酸、胱氨酸显著减少，多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，这些食物可以帮助牛皮癣患者缓解脱发的症状。

　　温馨提示：多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。