牛皮癣患者的预防策略有哪些呢
来源：石家庄明德中医院
由于很多牛皮癣患者对预防的知识不了解，导致了牛皮癣的病发，同时如果没有得到及时的治疗，牛皮癣的病情很容易加重，所以提醒广大的牛皮癣患者，在日常生活中要注意，不要让牛皮癣有可乘之机。下面我们了解一下，牛皮癣患者的预防策略有哪些？
牛皮癣患者的饮食策略：
1.饮食需多样搭配，可以谷类食物为主
寻常型牛皮癣的饮食策略还需多样搭配，食用谷类食物对牛皮癣的预防有利。所以，很多寻常性牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高。牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
2.平时可常吃豆类或其制品及奶类制品
寻常型牛皮癣患者应常吃大豆及其制品，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1维生素B2烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏。不只可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的有利影响。 除含丰富的优质蛋白质和维生素外，奶类是天然钙质的极好来源。
3.可多吃蔬菜、水果和薯类食品
寻常型牛皮癣患者应多食蔬菜，蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。
牛皮癣患者的生活策略：
1、患者应消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
2、居住条件要干爽、通风、便于洗浴，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
3、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，避风寒，防止上呼吸道感染。
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