心情对牛皮癣的康复是有影响的，心情是怎么样左右牛皮癣康复呢?专家介绍：由于牛皮癣的症状表现对患者的美观造成了很大的影响，很容易会受到别人的歧视，心情会很消极，而且心理因素又是牛皮癣的诱发因素之一，在治疗的时候，效果就不是很明显。因心情的低落而反反复复。那么，牛皮癣患者应怎么拥有好心情呢?下面我们就请石家庄明德中医院皮肤病医院专家详细来为我们解读下，希望大家要认真的去对待了。 　　牛皮癣患者应怎么拥有好心情呢?首先要列张清单。想要整理思绪、平复心态，好的办法就是写下你要做的事。每完成一个项目并在清单上把它划掉的时候，会让你有无比的成就感。这样对病情的康复是很有利的。

　　另外患者可以在水边散步。有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地协助人放松身心，即便烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己偷得顷刻悠闲。大家一定要摆脱自己烦恼。 　　只做一件事也能调节好心情。杜克大学医学心理学副教授爱德华苏亚雷斯博士发现，那些进行多重工作的人更容易得高血压。请记住这个发现。不要再边打电话边折衣服或是整理厨房了，找一张舒服的椅子坐下，专心专意打电话吧。一心一意才能康复好病情。

　　后石家庄明德中医院皮肤病医院专家建议患者的是，每天拍几张照片。牛皮癣心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。后衷心的祝大家早日康复。