牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它的出现严重的影响了人们的形象和生活，给人们的心理带来了很大的困扰，所以生活中要做好预防。怎么预防牛皮癣？其实很简单的，只要从以下几个方面着手预防牛皮癣，效果会非常好：

    首先，预防牛皮癣要注意预防感染：

》》》想了解更多牛皮癣常识，请点击咨询在线医生《《《

感染是引发牛皮癣的重要原因之一。尤其是感冒，在这时候会影响到扁桃体炎、气管炎，所以对于患者应该应该抓紧时间治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。

    其次，预防牛皮癣也要注意不要受潮着凉：

    受潮着凉是皮肤出现癣的一个重要原因，患者经常的住在潮湿、天气寒冷的环境中，很容易导致牛皮癣的恶化、加重。因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

    第三，预防牛皮癣还要注意不要过敏：

    过敏是导致皮肤病的一个重要因素。特别是饮食、服用药物、接触某种物质而引起的过敏，不仅会诱发牛皮癣，还会加重牛皮癣的恶化。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑。

    后，保持良好的精神状态：

    情绪不良，心情不好，精神过度紧张，都会引发不同程度的牛皮癣。不良的情绪很容易导致饮食有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力。