毛囊炎是一种慢性皮肤病，由于有的白领工作需要，需要化些淡妆，但是有些因化学物质的刺激，引起局部过敏，使皮肤的保护层受到破坏，易诱发增加细菌感染的机会，也可造成毛囊炎症。很多人不知道该如何预防毛囊炎，那么毛囊炎该如何预防呢？下面由专家为您介绍毛囊炎该如何预防。
 
    毛囊炎该如何预防？

    1、在平时要留意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者需留意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。
 
    2、生活作息时间要规律，多休息，并保持充足的睡眠，进步睡眠质量；放松心情，舒缓压力。
 
    3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病；积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。
 
    4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。
 
    5、饮食上要留意少食酒类及酸、辣等刺激性食品，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。