妊娠期很容易患上灰指甲，那么妊娠期要怎样预防灰指甲?灰指甲给患者的生活带来很大的不便，而妊娠期更容易感染灰指甲，如果不及时治疗的话，可能会传染给孩子，那么怎样预防呢?下面看看石家庄明德中医院皮肤病医院专家是怎样说的吧。相信看完下边的内容您就找到了自己想要的答案。 　　灰指甲的传染性很大的。根据统计，国内约有三成的灰指甲患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。石家庄明德中医院皮肤病医院专家说，人们往往忽略灰指甲的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有灰指甲，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。因此要注意做好家庭成员间的防治措施：如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;避免环境潮湿阴暗;不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。这样可以有效避免灰指甲的传染。 　　要做好灰指甲的预防我们首先要注意卫生。尽管处于妊娠期，但卫生习惯仍不然马虎，每天需勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒。孕妇在妊娠期内如果不方便，务必要让丈夫或产科的护士代劳进行相关的卫生工作。这样对于灰指甲的预防很重要。

　　补充营养对于患者尤其是妊娠期患者至关重要。有些营养元素对于未来的宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助，建议多多补充，例如：高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白;同时每天还要多吃些蔬菜水果，按照我们的建议：水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这些里面含有丰富的维生素。同时，像钙，铁，明胶等也要适当补充些。营养平衡了才能有抵抗力去预防灰指甲。

　　妊娠期预防灰指甲很重要，以上内容是”妊娠期要怎样预防灰指甲“这一问题的详细介绍，在日常生活中，要注意以上的情况，这样才能远离灰指甲。